В сопровождении мы совместно делаем 3 главных шага к вашему оздоровлению:
- диагностируем и выявляем дисбалансы, дисфункции организма,
- разрабатываем индивидуальную программу оздоровления и нутрицевтическую схему на 6 месяцев,
- внедряем их в жизнь пошагово и под чутким доброжелательным контролем, с мотивацией и необходимой корректировкой.

Благодаря сопровождению вы:
- получите шанс долгожданной беременности,
- уберете неприятные последствия менопаузы,
- плавно снизите вес,
- восстановите организм после ковидной инфекции,
- наладите работу кишечника,
- отрегулируете давление,
- снизите холестерин,
- оптимизируете когнитивное здоровье.

Программа оздоровления с сопровождением включает в себя:
- интерпретацию и расшифровку анализов и обследований,
- сбор анамнеза и диагностику,
- 2-хчасовую консультацию в формате видеозвонка,
- составление индивидуальной программы оздоровления,
- разработку нутрициологической схемы приема препаратов, индивидуально подобранных именно для вас,
- формирование индивидуального рациона питания: меню на каждый день, список желательных и запрещенных продуктов,
- ежедневный контроль за рационом по фотоотчетам,
- детокс-протокол,
- еженедельные созвоны, на которых: отслеживаем изменения в самочувствии, внедряем и закрепляем правильные привычки, корректируем схему приема нутрицевтиков,
- ежедневное общение, мотивация, поддержка, ответы на вопросы.

В процессе сопровождения вы получаете:

- Мы начинаем с объемной диагностики состояния здоровья, дисфункций и дисбалансов. Составляем план обследований и анализов.

- Разрабатываем для вас индивидуальную программу оздоровления на 6 месяцев.
Определяем: какие дисбалансы устраняем в первую очередь, а какие – в следующую. Пропишу подходящие вам формы оздоровления: вегето-резонансную терапию, иглоукалывание, физиопроцедуры, аппаратные методики, гирудотерапия, способы детокса, тюбажи, остеопатию и так далее.

- Составляем нутрицевтическую схему приема препаратов.
Я подберу БАДы и препараты в зависимости от диагностики и анамнеза. Пропишу четкую инструкцию: количество препаратов, кратность приёма, возможность замены на более бюджетные аналоги, подходящую именно вам форму препаратов.

- А затем в личном сопровождении мы шаг за шагом совместно внедряем вашу программу оздоровления:
• в ежедневных фотоотчетах корректируем ваш рацион и соблюдаем новые привычки питания,
• следим за приемом нутрицевтиков и корректируем схему при необходимости,
• ежедневно отслеживаем самочувствие и ключевые параметры,
• обсуждаем любые вопросы по здоровью, выбору препаратов, питанию, физиопроцедурам в режиме вопрос-ответ в индивидуальной переписке.

- Контролируем «слабые места» организма: я напоминаю вам, когда сдать очередной анализ, чтобы отследить изменения.


- Внимательно наблюдаем за самочувствием и параметрами анализов. При необходимости корректируем схему приема препаратов и питание.

- В моём лице вы получаете «доброжелательного контролера» и тренера по оздоровлению: мы совместно корректируем рацион, сон, двигательную активность. Исключаем неподходящие вам продукты и вводим максимально необходимые.

- В сопровождении я постоянно на связи: вы оперативно получаете ответы на свои вопросы.

- Вы сами выбираете необходимую вам длительность сопровождения: продляете на период 2 или 4 недели, пока не закрепите новый образ жизни и не достигнете существенных улучшений в самочувствии.


Кому подходит личное сопровождение

- У вас есть проблемы с весом и пищеварением: избыточный или недостаточный вес, проблемы с кишечником и стулом. Нормализуем пищеварение, восстановим кишечник после антибиотиков, снизим вес.

- Страдаете аутоиммунными заболеваниями: аллергия, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз, атопический дерматит, бронхиальная астма.

- Вам диагностировали возрастные заболевания: гипертония, атеросклероз, сахарный диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца. В сопровождении мы совместно снизим симптоматику, минимизируем проявления заболеваний, улучшим качество жизни.

- Вы столкнулись с гормональными нарушениями, готовитесь к беременности, вступили в период менопаузы.

- Ощущаете проблемы с когнитивной сферой: профилактика деменции и минимизация её первых проявлений, снижение симптоматики при РАС, СДВГ, депрессии, тревожности.

- Вам не хватает системности и пошаговых рекомендаций при внедрении здорового образа жизни, полезных привычек, правильного питания – в повседневную жизнь и бытовую рутину. Вы избегаете побочных действий медикаментов и предпочитаете улучшение самочувствия через естественные биохимические процессы организма.

- Формат сопровождения нацелен на тех, кому сложно внедрять новые привычки в бытовую рутину, не хватает системы и дисциплинированности. В сопровождении вы получите «мягкую внешнюю силу», которая доброжелательно и настойчиво ведет вас к оздоровлению.

- Подойдет тем, кто часто пользуется будильниками и напоминалками, – в моем лице вы получите живой «календарь», который:
- не даст вам забыть о приеме препаратов,
- напомнит об очередной сдаче анализов,
- проконтролирует и зафиксирует важные параметры здоровья и самочувствия,
- скорректирует рацион и посоветует продукты, рецепты и даже полезные «вкусняшки».

- Обратите внимание на формат сопровождения, если у вас объемный «букет» дисфункций, вам диагностированы хронические или возрастные заболевания, ваш возраст 40+. Особенно, если у вас уже были неудачные попытки самостоятельного оздоровления.


Как проходит работа:

- Формат сопровождения доступен только в комплексе с разработкой индивидуальной программы оздоровления.
Вы можете:
- взять «пакетом»: разработка программы + 4 недели сопровождения;
- выбрать разработку программы оздоровления и нутрицевтической схемы, а затем при необходимости взять 2 или 4 недели сопровождения для внедрения программы в жизнь;
- при необходимости продляете сопровождение на период – 2 или 4 недели.

- После составления индивидуальной программы мы переходим в формат личного сопровождения.

• Первые 2 недели – ежедневно связываемся в мессенджерах, выбираем удобный для обоих формат: созвон, переписка, голосовые сообщения. Корректируем рацион, контролируем прием препаратов, обсуждаем нюансы и детали по самочувствию и внедрению программы.

При продлении сопровождения еще на 2/4 недели:
- еженедельно проводим часовую онлайн-консультацию: фиксируем изменения, обсуждаем переносимость препаратов;
- в будние дни отвечаю на ваши вопросы в переписке;
- напоминаю о сдаче анализов или проведении необходимых обследований;
- работаем с рационом питания и образом жизни;
- при необходимости я корректирую программу оздоровления или нутрицевтическую схему без дополнительной оплаты.